MOONSAÏA

wellness & yoga

VOTRE ESPACE BIEN-ÊTRE

Une invitation au monde du Yoga et du bien-être

Un voyage du corps & de l’esprit vers l’équilibre & la forme

 

INSPIRATION

Le bien-être est un état d’esprit. Reprends le pouvoir!

EN FORME!

Programme 21 DAY Yoga Fit Ton corps, ta plus belle tenue…

SHOPPING BIEN-ÊTRE

Un peu de bonheur dans ton caddie!

L' UNIVERS MOONSAÏA

Plongez dans un espace d’inspiration & de motivation,

où chaque mouvement, chaque respiration, chaque pratique de yoga est une invitation à renouer avec son corps, son esprit et son énergie…
Relaxation, remise en forme ou pleine conscience, Moonsaïa t’accompagne au quotidien dans ton parcours bien-être, progressivement et à ton rythme

Pour une vie plus sereine, plus équilibrée

Créons ensemble un « lifestyle » sain, harmonieux, épanouissant

… avec le sourire et la bonne humeur !

                                                                          Belle journée ! ♥

La fondatrice, Marion Ossent, est une yogini, mannequin et actrice… Diplômée en Yoga Ashtanga, en Inde ( RYT 200 Yoga Alliance ) elle est également créatrice de programmes bien-être  ( Yoga pour tous ) à la maison. Elle est l’auteur de « Bien Dans  Ta Peau », un livre de motivation & de coaching mental, par la prise de conscience des aspects de la vie, qui permettent de nous sentir mieux. Elle parcourt le monde depuis des années,     à la recherche de toujours plus de connaissance & d’aventures…C’est ainsi qu’est venue l’idée de « Moonsaïa » la planète du yoga, du bien-être & du bonheur…

Blog

les dernières tendances en nutrition et en santé

La nutrition et la santé sont des sujets qui continuent d’évoluer à mesure que de nouvelles découvertes scientifiques sont faites. Les tendances actuelles en matière de nutrition et de santé mettent l’accent sur une alimentation équilibrée, des ingrédients naturels et une prise en compte de

Read More »

Le yoga pour les débutants: comment commencer

Le yoga est une pratique millénaire qui offre de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. Si vous êtes un débutant et que vous vous sentez un peu perdu quant à la manière de démarrer, voici quelques conseils pour vous aider à débuter votre

Read More »

Les différents types de yoga et leur bénéfice

Le yoga est une pratique ancienne qui a évolué au fil des siècles pour devenir l’une des formes de fitness les plus populaires aujourd’hui. Il existe de nombreux types de yoga différents, chacun ayant ses propres bénéfices pour la santé physique et mentale. Voici quelques

Read More »
fr_FRFrançais