Description
Red Rocks Yoga – 7 jours, 20 minutes par jour
Plongez au cœur des paysages majestueux du Nevada à l’Arizona – Grand Canyon, Sedona, Monument Valley, Horseshoe Bend, Valley of Fire – lieux sacrés aux énergies puissantes et à l’histoire millénaire des peuples amérindiens.
Ce programme unique de yoga vous invite à une immersion profonde en vous-même à travers 7 séances courtes mais intenses, chaque jour une invitation à :
- Vous connecter à votre souffle et à votre essence,
- Renforcer votre corps et brûler les tensions,
- Trouver l’équilibre, la force et la confiance,
- Embrasser la transformation et les nouvelles habitudes,
- Cultiver la discipline douce et la sérénité intérieure,
- Vous ouvrir à la spiritualité et aux rituels puissants inspirés par ces terres sacrées.
Red Rocks Yoga est un voyage intérieur et extérieur, une célébration de l’énergie vibrante du désert, des roches rouges et du vent du Grand Ouest américain. Offrez-vous ces 20 minutes chaque jour pour vous dépasser, vous recentrer et rayonner…
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